Как вернуть себе творческую уверенность? Часть 2


В прошлой статье мы начали разговор о том, как вернуть себе творческую уверенность когда ничего не получается, либо нет вдохновения и желания что-то делать. В такие моменты, как правило, мы начинаем терять веру в себя и свои способности. Но забываем, что наша ценность зависит только от нас и не зависит от ситуации. Если у нас что-то не получается, возможно, мы просто устали, а не потому, что у нас вдруг стали «руки расти не оттуда». Ведь ещё вчера все было хорошо! Изменились не мы, а ситуация. И чтобы это понять, полезно взглянуть на себя со стороны.

Человек – существо социальное. Как бы мы себя не убеждали, что занимаемся рукоделием для души, нам всё равно просто необходимо принятие и одобрение нашего творчества, похвала, важно мнение других людей. Это подпитывает творческую энергию и вдохновляет на создание новых работ.

Конечно, здорово, когда мы слышим слова восхищения своими работами. Но в тот момент, когда нам плохо, бывает крайне трудно достучаться до этих знаний в своей голове. Именно поэтому похвалы и поддержку нашего творчества необходимо материализовать, чтобы иметь возможность обратиться к ним в любую минуту.

Я предлагаю вам заранее подумать о возможных «творческих спадах», позаботиться о себе и создать «комнату ваших творческих портретов»,  «нарисованных» ценителями вашего творчества. Получится этакая база положительных знаний о себе и своём творчестве.

Нет-нет, я не прошу раздать вашим знакомым по листу бумаги и карандаши, чтобы нарисовать ваш портрет в прямом смысле этого слова. Дайте заведём дневник или альбом, в который будем собирать всяческие подтверждения своего таланта, способностей, творческих успехов. Его можно так и назвать «Мои творческие портреты» или «Портреты моей творческой личности».

Для создания такого альбома сначала нужно собрать мнение окружающих о своём творчестве, а потом уместить все ответы на страницах одного альбоме.

ШАГ №1

Спросите у своих друзей и близких почему им нравится ваш вид творчества? Что больше всего они ценят в ваших работах? Чем ваши работы выигрышно отличаются от подобных? За что можно похвалить вас как мастера?

Не просите оценить вас и ваше творчество, дабы не получить в ответ критику. Объективная критика полезна, но не в этом случае. Спрашивайте о своих преимуществах, сильных сторонах, за что вас можно похвалить, что особенно нравится в ваших работах… Задавайте вопросы в позитивном ключе.

Вот несколько способов как это можно сделать:

1.     Отправьте друзьям смс-ки с вопросами.

Никто не пишет длинные смс-сообщения. А потому ответ вы получите краткий, но ёмкий, содержащий только самые ценные факты.

1

2.     Задайте вопросы в Skype или социальных сетях.

Социальные сети предполагают формат неформального общения. А, значит, в диалоге вы узнаете много личных подробностей, советов и слов поддержки.

3.     Вы можете отправить своим родственникам, друзьям или клиентам электронное письмо с вопросами и попросить ответить на них в обратном письме.

Этот вариант более официальный. Как правило, люди не расположены к душевному общению по средствам электронных писем. Поэтому, скорее всего, вы получите ответ развернутый, но все по существу, без лишних слов и эмоций.

4.     Можно подготовить анкету/опрос о вашем творчестве.

Сделайте её в электронном варианте и распечатайте на принтере. Или подойдите творчески и создайте креативную бумажную анкету, которую очень захочется заполнить.

Разложите анкеты в конверты и отправьте по почте или просто бросьте в почтовые ящики опрашиваемых. Есть большая вероятность, что к такому «официальному» документу и отнесутся весьма серьезно.

Если вы хотите получить отзыв клиента, вложите письмо в посылку с заказом. Поблагодарите за заказ, пожелайте приятных эмоций при его использовании и попросите ответить на несколько вопросов сразу после получения посылки. На положительных эмоциях клиент может написать вам много приятных слов.

5.     Сделайте тетрадь-анкету, как мы делали в детстве.

Если помните, у каждой девочки была такая самодельная анкета, где на первой страничке написаны вопросы про любимый фильм, книгу, развлечение и т.п. Мы разрисовывали эти тетрадочки цветными ручками и фломастерами, загибали уголочки, делали секретики… А потом предлагали её заполнить своим одноклассникам и друзьям. И соревновались, у кого анкета круче.

Так почему бы не сделать подобную анкету с вопросами о своем творчестве. Вы можете пригласить друзей и родню в гости на тематическую вечеринку, посвященную вашему виду творчества. Чтобы поближе познакомить близких со своим увлечением, показать свои работы, а, может быть и «заразить» их. 😉  Заполнение такой анкеты отлично впишется в программу такой вечеринки. Я уверена, в эту игру все включатся с огромным удовольствием.

Если вы проводите живые мастер-классы, сделайте аналог «Книги отзывов и предложений» или «Гостевой книги» и предложите каждого участника сделать в ней запись по окончании мастер-класса, поделиться своими результатами и эмоциями. Сфотографируйте своих учеников с их изделиями и вклейте фото в альбом.

Во всех этих способах вы можете, как объяснять, для чего вам ответы на эти вопросы, так и ничего не говорить. Или просто отмахнуться, мол, прохожу тренинг и нам такое задание дали. Выбирайте, как вам будет комфортно.

Как бы вы не выполнили это упражнение, в любом случае, вы узнаете о себе много нового и вдохновляющего.

ШАГ №2

Самое время приступить к созданию альбома «Мои творческие портреты». Для это отберите только самые вдохновляющие отзывы. «Сухие» и формальные ответы ни к чему, ведь от них «не горячо, ни холодно». А мы же создаем альбом на случай выхода из творческих кризисов.

Если вы получили отзывы и комментарии в электронном формате, сделайте скриншот (чтобы было видно, что вы не сами это написали) и распечатайте. Затем бережно вырежьте и аккуратно вклейте в красивый альбом.

Если владеете техникой скрапбукинг, сделайте альбом своими руками. Либо возьмите готовый альбом/тетрадь/блокнот и оформите его по своему вкусу. Он может быть ярким и кричащим. Или, наоборот, сдержанным в цветовой палитре и минималистичным в оформлении. Главное, чтобы вам хотелось его перелистывать снова и снова!

YLbLaKlGi1g

Вместе с отзывами вклейте в альбом фотографии ваших работ. А еще лучше, если на фото будут и их счастливые обладатели.

Добавляйте все, что так или иначе подтверждает ваши успехи на творческом поприще – дипломы, сертификаты, благодарственные письма.

Если Вы работаете на заказ, наверняка, клиенты рекомендуют вас своим знакомым. В этом случае можете создать коллаж из фотографий ваших заказчиков и указать стрелочками кто кому вас рекомендовал. Дополнительно можете спросить и подписать под фотографиями, почему одни вас рекомендовали и что именно в этих рекомендациях подкупило других.

В этом альбоме не должно быть вашего взгляда на свое творчество. Только то, что пишут и говорят о вас другие люди. Такой альбом станет для вас отличным социальным доказательством того, что вы и ваше творчество признаны и востребованы!

Свою собственную оценку записывайте в «Дневник достижений». Если вам будет интересно, я расскажу и об этом дневнике.

Кстати, сам процесс создания альбома «Мои творческие портреты» воодушевит вас и может спровоцировать рождение новых творческих идей.

ШАГ №3

Регулярно заглядывайте в этот альбом, перелистывайте страницы, разглядывайте фотографии и картинки, перечитывайте отзывы и вдохновляйтесь!

И постоянно пополняйте свой альбом! Это очень важно!

В основу этого инструмента поддержания творческой уверенности легли некоторые упражнения из тренинга Натальи Филипповой «Успех за 60 секунд», который я проходила несколько лет назад. Эти упражнения я выполняла неоднократно и убедилась в их эффективности. Со временем я адаптировала упражнения под себя, дополнила и переориентировала их на творчество.

Ну а идея оформления такой «базы положительных знаний о себе» во вдохновляющий альбом навеяна мне творческим ежедневником «1 страница в день» Адама Куртца.

В следующий раз я расскажу вам еще об одном интересном, а, главное, вдохновляющем инструменте под названием «Ценители моего творчества».

Ну а пока начинайте собирать отзывы для своего альбома и поделитесь в комментариях самым важным, что вы узнали о себе и своём творчестве.

Ваша Анна Румянцева
Блог «Мама шьет. Увлечение мамы с пользой для ребенка»
www.tailorann.ru


Рекомендую также почитать:

Мама шьёт мир своей семьи
Полёт фантазии или творчество в рамках?
Как шить, если совсем не хочется?

Оставьте свой комментарий!

Прикрепить изображение (только формат JPEG)