Как вернуть себе творческую уверенность? Часть 1


Сегодня у меня пост из рубрики «размышления на тему». Что-то простуда и предновогодняя лихорадка навеяли мне философское настроение.

Сначала я расскажу вам историю, которая не имеет прямого отношения к теме этого поста, но навела меня на размышления о нём.

Недавно я смотрела программу с жутким названием «Дорогая, мы убиваем детей», которая показывает, как родительско-детские отношения могут испортить всю жизнь ребёнка.  Героиней выпуска была Юля, закомплексованная и неуверенная в себе девочка. Это очень отравляло её жизнь, не способствовало налаживанию отношений с мамой и бабушкой. У Юли не было друзей. Она считала, что никто её не любит, потому что она толстая.

Все попытки «встряхнуть» Юлю, придать ей уверенности в себе провалились. Тогда психологи решили провести очень интересный эксперимент, чтобы показать Юле, какой она видит сама себя и как её воспринимают окружающие. Для этого одна художница нарисовала несколько портретов Юли, не видя её, а со слов самой Юли, её мамы, бабушки и одноклассников. А потом показали эти портреты девочке.

aerodromИсточник «Дорогая, мы убиваем детей», 4 сезон, 12 серия, Юля Тарасова

И знаете, какой портрет оказался самым далёким от реальности, самым ужасным и не похожим на другие? Тот, который был нарисован со слов самой Юли!

Оказывается, близкие люди видят Юлю совсем в ином свете. Они хвалили её фигуру, волосы, глаза… Они хвалили не только её внешность, но и характер, человеческие качества, внутренний мир. И только Юля не видела сама в себе всей этой красоты.

Эта история навела меня на размышления. Как часто мы оцениваем себя неадекватно, принижаем собственные достоинства, умаляем свои достижения. Как следствие, теряем веру в себя. То же самое происходит и с нашим творчеством.

Моей первой игрушкой в рамках проекта «Мама шьёт» был Сенсорный гномик. Когда я его шила меня не отпускали мысли о том, как это ужасно, это никому не нужно, меня засмеют и «закидают гнилыми помидорами». Я даже не хотела никому его показывать. Но подружка выпросила фото. На мои оправдания, что игрушка не получилось, нужно доработать, переделать, и вообще…, она воскликнула: «Я хочу такого гномика! Он такой прелестный! Научи меня, как его сшить!». Тогда я не поверила и не придала значения её словам.

Потом во время прогулки на детской площадке Соня дала поиграть с гномиком маленькому мальчику. Ко мне подошла его мама и спросила, где я взяла такую игрушку. Она хотела купить этого гномика, т.к. её сынуля отказывался возвращать его Соне.

Ну и самый веский аргумент, убедивший меня в «успехе» игрушки – когда Соня перестала играть с гномиком, муж забрал его и повесил на зеркало в машине.  Гномик висит там уже почти 3 года!

Сколько раз в разговоре с друзьями и коллегами я называла себя НЕтворческим человеком. И я искренне в это верила! Правда верила! Даже несмотря на то, что всегда слышала в ответ примерно одно и то же: «Это ты НЕтворческая?!? Я кто придумал… Кто сделал… Чья была идея…»

В те моменты, когда мы впадаем в творческий ступор или что-то не получается, чаще всего мы начинаем называть себя НЕтворческими личностями. Или и того хуже – «рукожопами» (уж простите меня за это слово). Но это наш взгляд на ситуацию. И, чаще всего, он не адекватен. А навеян нам обычной усталостью, осенней хандрой, рутиной, отсутствием ярких впечатлений, болезнью и другими жизненными обстоятельствами. Но мы не осознаем этого и начинаем винить себя.

Именно в такие моменты нам просто необходима поддержка близких и взгляд со стороны. Нам, как той девочке Юле, важно «оказаться в комнате со своими портретами», чтобы понять, что самый страшный «портрет» нарисован самими нами. Чтобы признаться себе в том, что окружающие ценят нас, верят в наш талант, наши способности. Тогда и мы вновь обретем веру в себя.

Сейчас со мной произошла именно такая ситуация. Мне нужно сшить на заказ развивающий коврик. И параллельно отснять процесс для создания курса. Хочу отметить, что это уже четвертый Морской коврик. Но, как ни странно, у меня все буквально валится из рук. Ничего не получается. Я пропускаю какие-то этапы, порчу материалы. Мне не хочется его шить, но я заставляю себя через силу.

И только сегодня я поняла, почему так происходит. Я болею. Уже неделю меня ломает, сил нет ни на что. Я даже не могу забрать дочку из садика – мне просто не дойти, такая слабость. Но при этом я сажусь за творческую работу! И не удивительно, что мой организм и моё сознание активно сопротивляются. Но мои руки-то, как и раньше, растут откуда надо. Нужно просто «взять выходной». Как говорится одном замечательно мультфильме: «Лучше день потерять, потом за 5 минут долететь».

Так я и сделала. Заварила чай с лимоном и имбирем, легла на диван и взяла ноутбук. Мне очень захотелось записать свои размышления, из которых и родилась эта заметка. Пока писала, вспомнила время, когда вела кружок «Мягкая игрушка». Вспомнила, как дети любили приходить ко мне на занятия и как гордились своими игрушками. Вспомнила недавний отзыв заказчицы, для которой я шила адвент-календарь… Много чего еще приятного вспомнила о своём творчестве. Шмыгнула сопливым носом и улыбнулась.  Если бы я была такой неумехой, как думала о себе вчера, разве мне было бы что вспомнить?

Безусловно, каждой из нас необходимо научиться позволять себе выходные. Чтобы снять напряжение и суметь посмотреть на ситуацию «трезвым взглядом». Но мне кажется, что намного важнее осознавать, что твоё творческое увлечение принимают и поддерживают близкие люди. Что плоды твоего творчества дарят радость, порой, совершенно незнакомым тебе людям. А то, что ты делаешь, не просто нужно людям, они это ценят, восхищаются и благодарят.

Все это важно знать и помнить. Это помогает «отращивать крылья» в тот момент, когда начинает казаться, что ты уже никогда не «взлетишь».

И сегодня я получила очередное подтверждение тому, что мысли материальны. Только я подумала, что надо бы все эти позитивные воспоминания как-то зафиксировать, чтобы иметь возможность обратиться к ним в трудную минуту. И тут же вспомнила, что подобное задание готовила ещё летом для бизнес-обучения Алены Мороз. И почему мне не пришло в голову, что этот же инструмент, дающий в трудную минуту позитивное эмоциональное подкрепление и поддержку, можно и нужно использовать не только в бизнес-проектах, но и в творчестве!

Ну уж коли у меня сегодня выходной от шитья, я пойду пока немного посплю, а потом подкорректирую это упражнение под решение творческих задач. И в ближайшие дни опубликую его в своем блоге.

А пока я дорабатываю упражнение, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, бывают ли у вас такие упаднические настроения? Если да, то как вы с ними справляетесь? И какую роль в этом играет оценка вашего творчества окружающими людьми?

Ваша Анна Румянцева
Блог «Мама шьет. Увлечение мамы с пользой для ребенка»
www.tailorann.ru


Рекомендую также почитать:

Шить или купить? Вот в чем вопрос. Часть 2
7 ключевых ошибок мам, начинающих шить развивающие игрушки
Материнство расширяет горизонты

11 комментариев на «Как вернуть себе творческую уверенность? Часть 1»

  1. 1Алия

    Аня, привет! у меня тоже бывают упаднические настроения 🙂 тоже в такие моменты понимаю, что надо дать себе отдохнуть, ничего не делать, просто полежать на диване.

    Ну и стараться профилактику делать — вторые выходные утром у меня удается одной пойти в кафе, посидеть со своим ежедневником и своими мыслями 🙂

    [Ответить]

    Анна Румянцева Reply:

    Алия! Спасибо за твое мнение! Скажи, а что больше придает тебе сил и возвращает веру в себя: возможность побыть наедине с собой или поддержка близких, их вера в тебя, принятие твоих увлечений, твоего дела? Мне кажется, что недостаточно бывать наедине с собой, если близкие не верят в тебя.

    [Ответить]

  2. 2Нина

    Да Анна я полностью согласна с вами. Мы творческие люди часто порицаем себя, недооцениваем свой труд. И я давно поняла, что если нет настроения для шитья, мысли путаются в голове, нет концентрации на изделии, а ты заставляешь себя выполнять работу, то результат чаще всего плачевный и результат не радует, а на завтра сама удивляещься:" как я могла сделать такие ошибки." Отсю да делаю вывод, творить желательно с настроением, и если в данное время нет желания, отдохни до завтра. Спасибо за такую искреннюю статью, она о многом заставила задуматься.

    [Ответить]

    Анна Румянцева Reply:

    Спасибо, Нина, за Ваш комментарий!

    Скажите, а как влияет на Ваше творчество мнение окружающих? Поддерживают ли Вас похвалы близких или совсем не знакомых Вам людей? Верите ли Вы их словам? Они помогают Вам выбраться из творческого тупика?

    [Ответить]

  3. 3Нина

    да мнение моих близких людей очень важно для меня и часто советуюсь с ними (с мужем, дочерью и сестрой) И их мнение часто помогает при шитье. Во время шитья глаз как бы устает что ли.Поэтому взгляд со стороны важен для меня по крайной мере.И когда я в шитье с головой меня стараются не дергать, да и чаще я творю днем, а мои в это время на работе. Мнение окружающих я думаю важная штука.

    [Ответить]

  4. 4nat

    Что то не получается добавить комментарий:(((

    [Ответить]

    Анна Румянцева Reply:

    Наталия! Теперь должно получиться 😉

    [Ответить]

  5. 5Солана

    Добрый день.

    У меня такое состояние постоянно и справится с ним у меня не получается, я просто бросаю работу (затею, проект) пока случай не «ткнет носом» в это дело опять, тогда берусь заново, или продолжаю... до следующего кризиса...

    [Ответить]

    Анна Румянцева Reply:

    Солана! А как Ваши близкие относятся к Вашему творчеству? Поддерживают ли они Вас?

    Как проявляются Ваши кризисы? В чем они заключаются? Возможно, Вам просто не хватает новых впечатлений, Вы погрязли в рутине или находитесь в состоянии хронической усталости?

    [Ответить]

  6. 6Ирина

    Приветствую Вас, Анна! Во-первых, конечно, поздравляю Вас с наступившим новым годом! Желаю Вам всех благ и успехов! Искренне заявляю, что с нетерпением жду каждого Вашего письма (несмотря на то, что рассылок по рукоделию приходит ко мне много всяких разных, — Ваша особенная!) Ощущение такое, что мы с Вами не просто единомышленники, а давние подруги (еще и ровесницы). Вы такая умничка! Шитье для начинающих с интересом и с душой — это чувствуется в каждом Вашем письме! Благодарю Вас, за то что Вы есть и рада нашему знакомству!

    Во-вторых, по вопросу, моменты разочарований бывают, но я даже если понимаю, что не пользуюсь какими-то изделиями сшитыми мною (практически ничего не ношу из сшитой на себя одежды)), рада тому, что сделала сама, да — как хотела, да -не получилось, да — надо в следующий раз по другому, но это по СВОЕМУ желанию и учитываю уроки-ошибки в будущих работах.

    [Ответить]

    Анна Румянцева Reply:

    Ирина! Огромное спасибо за Ваш комментарий и поздравления!

    Желаю Вам бескрайнего вдохновения и веры в себя, в свое творчество!

    Спасибо за Ваш теплый отзыв о моем проекте и рассылке. Прямо как бальзам на душу 😉 После таких слов хочется творить и радовать Вас полезными материалами еще больше!

    Ирина! Скажите, а почему Вы не носите почти ничего из самосшитого? Радость от процесса и гордость результатом — это просто замечательно. Но ведь хочется еще и осознавать, что время потрачено не только на обучение, но и есть результат, которым можно пользоваться. Кроме того, каждая сшитя вещь — это же еще и затраты на материал, фурнитуру, электричество. Все это должно как-то окупаться.

    Помню, я очень боялась носить свои первые изделия. Мне казалось, что они странные, не похожие на магазинные, что я в них буду выделяться. Да-да, в школе я очень боялась выделяться, быть не такой как все!!!! А еще я боялась, что разойдется шов, и я окажусь в неловкой ситуации. И опять же, все обратят на меня внимание и начнут смеяться.

    Но я начала носить свои вещи дома. Убедилась в их качестве/надежности. Ну а когда сестра начала втихаря таскать мои вещи в школу, а сестра моя, надо сказать, в одежде всегда была очень избирательна, то я поняла — время пришло. Так я начала с огромным удовольствием носить наряды, созданные собственными руками!

    Подумайте, что Вас останавливает от ношения своих творений? Проработайте эти страхи. И начните радоваться своему творчеству! А еще позвольте людям восхищаться Вашими способностями 😉

    Удачи Вам!

    [Ответить]

Оставьте свой комментарий!

Прикрепить изображение (только формат JPEG)